Kilka słów o mnie

Cześć mam na imię Ola i jestem certyfikowanym trenerem personalnym oraz  dyplomowanym dietetykiem. Ukończyłam studia inżynierskie na Uniwersytecie Rolniczym w Krakowie. Obecnie kontynuuje dietetykę na studiach magisterskich. W swoich planach dietetycznych oraz treningowych podchodzę indywidualnie do każdego podopiecznego uwzględniając jego preferencje np. żywieniowe oraz skupiam się na funkcjonalności ćwiczeń w życiu codziennym. 

U podopiecznych staram się wyrabiać prawidłowe nawyki żywieniowe oraz dobre relację z jedzeniem, dodatkowo mocno zwracam uwagę na aktywność fizyczną nie tylko treningową. Prywatnie interesuję się treningiem siłowym, trenuje pole dance oraz wplatam aktywność fizyczną w postaci jazdy na rolkach czy też biegania. Jeśli chcesz w rozsądny sposób pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej lub szukasz motywatora do ćwiczeń zapraszam na trening.